Sparringläger

Här kommer lite bilder från träningslägret i Göteborg i lördags. Jag tog de flesta bilderna, men de är plockade från Göteborgs Kickboxnings hemsida.
Det är första gången Sebastian är med i sparringen i Göteborg (åldersgräns på 15 år - Sebbe är 13) och det var tufft. Men nyttigt.
Nu gäller det att hitta motståndare till honom på lördag. Det ser marigt ut, eftersom han är den ende som är junior i tävlingen. Antagligen får han gå upp i seniorklassen och möte någon som är betydligt lättare. Hmmm...





Garden sitter som den skall. Man lär sig den hårda vägen!

Allt som kunde gå fel...

..gick fel, kändes det som.
För det första var jag inte tillräckligt förberedd för "uppjympan" med låtar eller rörelser. Fast det är väl man aldrig, kan tro.
För det andra blev jag sen och var på plats bara en halvtimme innan start.
För det tredje funkade inte skivan i stereon. Inget ljud, ingenting. Testade i andra salen. Inget ljud. Testade med den bärbara stereon - inget ljud. Vad göra? Cykla hem och hämta originalskivorna varav den ena inte gick att hitta. Tillbaka, klädde om och var klar en minut för sent.
Körde passet och fick improvisera sista låten - fan vet hur det gick.
Orkade inte riktigt med styrketestet med armhävningar/situps. Jag var helt slut i kroppen, troligtvis på grund av stressen.
Intervjun efteråt gick bra - fram till takttestet. Jag skulle klappa på första takten i låten. Jag har ingen aning om takter. Jag tror jag klappade på första och tredje takten. Hon som intervjuade mig bara skrattade och sa att det inte gjorde något. Hmmm...

Besked kommer i slutet av veckan. Så du som höll tummarna, kan fortsätta med det. Det lär behövas.

Wish me luck...

Imorgon är det dax...
Klockan elva står jag i mitten i stora salen på Friskis i Kungälv. Runt mig kommer andra deltagare vara samt "antagningsnämnden".

Yoga-premiär

Nu har jag varit på mitt första yoga-pass:
Hunden.
Katten.
Barnet.
Solhälsning.
Plogen
Avslappning.

Det var på det hela taget en kuslig och skrämmande upplevelse. Jag trodde i min naivitet att det skulle vara en "skönt" pass - alltså lugnt och med fokus på avslappning. Det skulle vara lite småmysigt.
Oj! Ojoj! Aj! Aj aj ajaj!
Jag är fruktansvärt stel. Jag har enorma spänningar i hela kroppen. Axlar, korsrygg och ben skriker av smärta. Det är INTE behagligt, inte jobbigt, inte svettigt och inte avkopplande. Det är bara plågsamt. Jag klarar inte av att ha hälarna i backen. Jag klarar inte av plogen (plogen var ett skämt. Jag kunde kura ihop, det var det enda). Jag kunde inte rulla med överkroppen.
Under avslappningen tror jag att jag somnade. Pinsamt? Ja!

Men jag skall ge mig på något pass till. I höst.

Hälsa

Det är en skön känsla att checka av saker som skall göras. Nu är läkarundersökningen klar och jag har skickat in denna tillsammans med passfoto och kvitto på betald avgift till Stockholm. Express naturligtvis och med bifogat svarskuvert. Nu är det bara att hålla tummarna att tävlingsboken kommer fram innan nästa fredag.
Imorgon bär det av till Stenungsund för att skaffa ID-kort. Då kan jag beställa tävlingslicens till sonen och DÅ är vi nästan i hamn.

Dessutom börjar rörelserna ta form i huvudet till söndagens testpass. Lite iallafall. Jag har bränt av låtarna på en cd som går i bilen och i mp3:n så ofta det finns tillfälle. Sonen tycker det är LITE pinsamt när pappa plötsligt tar några utfallssteg mitt i en promenad. Hehe.

Checklista DM

Det är mycket att hålla reda på inför DM i Kickboxning. Jag koncentrerar mig mest på Sebbe och alla praktiska göromål kring att få honom matchklar.
Löpning och övrig träning är väl en sak, men det är allt det andra - imorgon är det hälsoundersökning klockan 16 med blodprov, urinprov och gud vet allt. På torsdag är det besök hos polisen för att kvittera ut ID-kort. Sedan kan vi beställa tävlingslicensen och startbok. På lördag är det träningsläger mellan 10-13 för alla deltagare inne i Göteborg. Det är en händelse som jag verkligen ser fram emot. Gud vad roligt det skall bli att få Sebbe med en fot där.
Till detta kommer anmälningar för övriga klubbmedlemmar, anmälning av domare och coacher, fixa med kläder, matchutrustning etc...

Och som en parentes i allt detta så kommer uttagningen till Friskisledare på söndag. Klockan 11 smäller det och då skall ett "program" på sex minuter vara klart. Musiken har jag mixat ihop nu. Rörelserna börjar klarna men det skall ju nötas in också. Fast det kanske inte gör så himla mycket att man kommer av sig... vi är ju liksom inte ledare än.

Gissa dag!

Ledtråd ett: En massa barnskor

Ledtråd två: En massa barn som leker

Ledtråd tre: En massa barn som äter korv med bröd och glasstårta

Hipp Hipp Hurraaaaaaa!
Sofia fyller sju!