Lördag

Jobb mellan 06:00 - 08:30
Gym mellan 11:00 - 12:30
Handla mat 13:00 - 14:15
Fixa chokladbollar 15:00 - 15:30
Fixa mat 15:45 - 16:45: fläskfile med råstekt potatis och bearnaise-sås
Hundpromenad 17:30 - 18:00
Funderar på joggingtur 18:00 - 18:00:05
Sätter mig i soffan 18:00:06

Zzzzzzz.......

Slutkört

Nu blev det fredag igen.
En lång arbetsvecka (allvarligt - att jobba på brevbärarkontor under jul är inte deltid, om jag säger så) avlutas med att vi hämtade hö till pållarna mitt i en snöstorm.
Jag sitter i en soffa. Dottern sitter i en annan. Sonen är på rummet.
Lugnt och skönt.

...och 22:45 visas The Zone FC: Warrior på TV4 sport.
Mmmmm....

Hoppsan...

Jag är fortfarande inte riktigt van vid att träna mer än tre gånger i veckan. Mjölksyran går inte riktigt ur kroppen och när jag kört tre dagar i sträck är jag lite mör - fast du vet ju hur det är. När man väl börjat köra så känns det lättare och lättare allteftersom passet går.
Och det kändes bra idag också. Mycket mittsträning och nästan bara slagkombinationer med händerna, vilket efter en timme känns i axlarna (som redan från start var en aning möra).
Sedan avslutar vi med femton minuter fys, som tränaren ber mig hålla. Med ett skadeglatt leende:
-"Jag vill se dem plågas" väser han förtjust.
-"jajamen" svarar jag.
Och så kör jag igång. Tre olika kombinationer i handstående (framhopp med fötter, sidohopp med fötterna och sidohopp med fötterna i nedre armhävningsläget).
-"Femton repetitioner på varje övning och så kör vi tre ser" hojtar jag.
Och sedan känner jag det. Mjölksyran. Direkt.
-"Hur i helvete skall jag orka 45 rep*3 set" far det genom huvudet. "Detta funkar ju inte" och då hade jag bara gjort de första trettio.
När de första 45 var klara så hör jag någon från första raden:
-"Är det vila mellan seten?" Rösten var plågad.
-"JA" svarar jag.
Herregud. Tack!!!

Glömde

Teflonminnet slog till igen.
Sonen skulle ju enligt ett tidigare inlägg tävla i lightkontakt nu i lördags i Ängelholm.
Av den tävlingen blev ingenting.

Jag vet inte vad som låg bakom beslutet, men tävlingsansvariga bestämde att deltagarna skulle ha minst fem matcher i bagaget för att få vara med. Jag blev väldigt förvånad. Det blir ju lätt lite moment 22 över det hela.
Hur skall man få matcherfarenhet om man inte får vara med och tävla?
Och hur tänker man när över 30 matcher i Taekwon-do inte räknas som erfarenhet?

Det ligger plötsligt nära till hands att tro att man inte vill ha med vissa deltagare.