söndag 13 november 2011

Äh....

Zonsalva.
Liniment.
Panodil.
Bita ihop.

Jag var med på träningslägret med Alexander Palma trots allt. Jag missar inte ett sånt läger bara. Och det var en lyckoträff. Det var stenhårt fokus på teknik - framför allt slag och knä, vilket innebar att fokus låg på fotisättningar, kroppsvinklar, teori etc... Att sätta höger fot fem centimeter mer åt höger vid vänsterkrok, att minska höftrörelsen vid knäsparkar etc...

Sammanfattning:
Jag hade ångrat mig om jag suttit bredvid.
Jag lärde mig ofantligt mycket.
Jag träffade 60 helsköna, avslappnade fighters.
Jag fick tillfälle att återigen träna med en av världens bästa tränare.