onsdag 4 maj 2011

Nu jä......

Nu är äntligen skivan till uppjympan inbränd, precis som jag vill ha den.
Fyra låtar - en för styrka (armhävning, situps, plankan), en för sträck-tänj (midja, baksida lår, axlar) och en för själva boxdelen (två högerknä, två vänsterknä, vänster-högerslag, vänster-högeruppercut).
Klockan åtta ikväll är Lilla Hallen på Friskis uppbokad bara för mig - insynsskydd och en timmes hårdkörning. Nu skall här tragglas!

3 kommentarer:

BoelMaria sa...

Lycka till!

Jonna sa...

Ja stort lycka till. Skulle gärna gå på ett sånt box-pass!

Huskatt sa...

Lycka till !