En halv böj

Det går helt klart framåt med knät. Kan böja det ännu mer idag och genomförde skivstångspasset utan större problem. Tog halva knäböj, med lade på 5 kg mer än förra gången i gengäld.
När det gäller positivt tänkande: har fått ett erbjudande att gå på Martin Lidbergs föreläsning om mental träning, som ett brev på posten. 15:e oktober inbokad för då kommer han till Kungälv. www.martinlidberg.com

Ännu mer positivt: kom med på en inspirationsdag med Friskis&Svettis den 6:e oktober. Träning, lunch, och föreläsningar om Friskis ideologi - bara positivt, nyfiket, glädje, rörelse och en härlig kamratskap med andra Friskisas.
Snacka om att ladda kameran (säger man så? Lägga in ett nytt minneskort???). Jaja. Bilder kommer, jag lovar.