tisdag 7 juli 2009

Dagens

pass blev på gymmet trots utegympa på Skarpe Nord. Fick tag i en boxsäck som låg och dammade. När jag kört lite uppvärmning på crosstrainern släppte jag loss på säcken i närmare 45 minuter. Fösökte köra extra med låga sparkar samt lite kombinationer. Avslutade sedan med en lite lekintervall: 3 ronder full sula med en minuts vila mellan.
Inställningen var att säcken skulle smulas sönder - men eftersom jag inte hade med mig några skydd blev det istället mina smalben som smulades sönder. Skönt skinflådda. Det var ett tag sedan. Skööön smärta... så skööönt.
På torsdag blir det Göteborgs Kickboxningsklubb som får påhälsning. Av en halvryss. Med skydd.
Jabba -dabba-doooooooooo.

3 kommentarer:

Huskatt sa...

Glad efter passet märker jag :)
Härligt!

Piratfarsan sa...

45 minuter på boxsäck? vasjutton jag orkar kanske 10 minuter sen ligger jag där i fosterställning och andas genom ett sugrör (Känns det som). Jag är impad.

Andrej sa...

Huskatt: :-))
Piratfarsan: Det gäller att slappna av bara. Spänner du dig är det kört.