.png)
Kanske aningen oinspirerat, men här kommer veckans sammanfattning gällande träning:
Måndag: Medelpass F&S, 1 timme
Tisdag: Kickboxning, 1,5 timmar
Onsdag: Halvdöd, fryser och sover.
Torsdag: Skivstång F&S, 1 timme
Fredag: Taekwon-do, 1,5 timmar
Lördag: Vila, jättetrött, sover och äter och sover
Söndag: Kickboxning, 1,5 timmar
Sammanlagt 6,5 timmars träning vilket är den minsta träningsdosen på fyra veckor. Har känt mig seg och trött hela veckan utan att kunna sätta fingret på vad det kan vara. Håglös? Träningsvärk har jag ju haft, men dessutom konstigt stel och oengagerad på träningarna. En riktigt roligt sak denna vecka var däremot att jag premiärade på Taekwon-do i fredags. Tack och lov inga mönster för där är jag totalt lost, men däremot mycket mitsträning och olika slagkombinationer. Dock inte en enda sparringsminut på snart två veckor och det är lite surt. Men det kommer.
5 kommentarer:
Låter som att du har en bacill på besök:./
Infektion på g? Vila du emd lite thé! Men 6,5 timmar på en vecka är med mina mått bra!
Instämmer med de övriga - någon bacill i snurrning?
Och, man börjar vara lite knäpp när man som "motionär" tycker att 6.5 timme är lite :) . Säger lite om vilken mängd du känner dig bekväm med!
MM: Kan vara så. Något otyg är det. Mucklor kanske?
Magdalena: Thé? Det var flera år sedan! Jag testar och så lite extra vitalusker.
Snorkfröken: Tack för att du kallar mig knäpp ;-) men visst. Konstiga normer får man.
Jag menade ju nog knäpp på ett positivt sätt :)
Skicka en kommentar