måndag 17 oktober 2011

Seeeeeeeg...

Uj och uff.
Så seg som jag är i kroppen idag var det längesedan jag var. Kom knappt framåt på cykeln imorse och orkade inte sitta i den lättaste uppförsbacken. Jag har fullt med mjölksyra i benen och jag tror den kommer från löpbandet i lördags.
Vila och mat borde väl hjälpa, eller?

2 kommentarer:

Jonna sa...

Vad gjorde du för skoj på löpbandet? Vad har jag missat?

Fin hund, er?

Andrej sa...

5*1 km intervall. En minuts vila mellan. Lutning 8. 5:45-tempo. Urk!