.png)
Jag var ju på Friskis igår och testade löpbandet (igen). Rätt avslappnad motionsform, om man tar det lugnt (det också. Konstigt vad allt känns avslappnat när jag inte får ta i).
6 km på 45 minuter. Snittpuls 144.
Ändå blev jag helt genomsvett, trots att det var "tjôt-tempo". Denna gång var det tre ledare som var framme och tjingsade och kastade getögon på pulsmätaren. Ha! Tji fick ni!
3 kommentarer:
144..det är ändå rätt nära 150...
man svettas mycket vid löpbandslöpning, det är ju så varm och stillastående luft... ställ upp bandet på 1 % lutning för att kompensera uteblivet luftmotstånd etc ;)
Huskatt: Jaja - jag pendlade mellan 155-130 (?). Konstigt egentligen när man har samma tempo hela tiden.
Fartfylld: jajamensann.
Skicka en kommentar