Laddar

Det blir cykellopp imorgon - ingen allvarligt utan 50 km runt med start på Willy´s i Gamlestan tillsammans med postkollegor.
Efter lite funderande bestämde jag mig att göra det hela lite mer - jag tar och cyklar till o från loppet vilket ger dryga 30 km till, dvs totalt 80 km.

Lagom för mig och fin ursäkt att sätta i sig lite extra mat ikväll.

WTF!?!

Jamen hallå!!!!!!

Snacka om att inte ha koll på läget.
Här sitter jag och har svårt att bestämma mig för om jag skall gå på sparringläger eller inte på lördag.

När jag redan satt upp mig på ett 50 kms cykellopp samma lördag. Tredje etappen i Postklassikern.

Jaja, ibland är det lätt att välja...

Skakis

Jag är lite småsliten efter premiärpasset på Koreansk Kickboxning igår. När jag kom dit var jag inte laddad för fem öre. Sedan hände något.

Jag har inte varit så laddad på ett pass på länge som jag var igår. Helt slut idag - framför allt i händerna. Ovan vid mittsar, helt enkelt. Fingertopparna darrar fortfarande lite, lite, särskilt när jag sitter och skriver.

Imorgon nya tag - Ki-Box, andra passet. Få se om det kommer fler än sist.

Såååå sugen...

Jag får en inbjudan på facebook.
Sparringläger i Kungsbacka på lördag mellan 09:00-13:00.
Under raden "Mer info" står det:

Sparras. Hårt och länge.
Och vi älskar det.

Såååå sugen på att åka! Bestämmer mig imorgon!

Höstpremiär

Så var höstpremiär 2 avklarad - cirkelfys i ny tappning, och den var lika påfrestande som innan sommaren. Fast ändå inte. Jag körde inget pass innan utan kom dit utan mjölksyra i kroppen och det ÄR skillnad. Både mentalt och fysiskt.

På tisdag blir det premiär 3. Kickboxningen kör igång. DET blir spännande!

Och så är jag otroligt sugen att köra ett motionstriathlon igen. Otroligt sugen!

Det funkar...

Hur skall jag sammanfatta min premiär som Friskisledare?

Lite rumphugget att inte leda hela passet.... jag fick helt klart mersmak.
De tre låtarna jag körde funkade till 90%. Lite polering och vana så...
Roligaste upplevelsen: När Pernilla efter passet säger att jag är så jävla grym i tredje låten så att det är inte sant! Snacka om positiv feedback.
4 ggr jobbigare att leda ett pass än att träna efter en ledare!

Men helt klart... detta kommer att bli en riktig upplevelse!!

Imorgon...

Nu är jag klar...
eller det är jag inte... tror jag...
...men det spelar ingen roll längre, för jag har nått "Point of no return"...

Imorgon har jag premiär som Friskisledare på Ki-Box. Eller fuskisledare, kanske det skall kallas. Jag skall bara hålla i själva introduktionen, inledning och uppvärmning, vilket är ca 12-15 minuter. Resten tar grymma Pernilla hand om fast jag har varit med som bollplank på delar av det övriga passet också.

Nervöst?

Jupp!! Fast jag skall kalla det "Point of no regrets" istället.