Yesss!

Jag tog sovmorgon på måndag och behöver inte visa mig på jobbet förrän vid nio-tiden.
Varför, frågar vän av ordning.

Jo. Jag kom med på träningslägret med Alexander Palma på söndagen!!!
Yesss-yes-yes-yes-yesssss........

Nybörjare

Det dök upp åtta (!) nybörjare på passet i tisdags. Det var ett gäng killar från Afrika som var asylsökande. Deras handläggare tog med dem för att testa på något roligt... Det var verkligen jättekul, men det sätter sina spår med folk som inte riktigt håller reda på sina svingar, sparkar och armbågar som flyger upp för att försvara sig:
Facit?
Blåmärke på höften efter en fällning (?).
Båda armbågarna lite ömma efter vilda sparkar.
Ena foten öm efter att ha sparkat in i en armbåge.

Men fasiken vad skoj de hade, killarna!

Men vad i...

Idag kom det en inbjudan på mejlen, som en blixt från klar himmel: Träningsläger i Göteborg nu på söndag med Alexander Palma - som tränat Anderson Silva, Lyoto Machida och Dos Santos i MMA.



Om jag och sonen skall försöka få plats?
Skulle tro det. Böner per omgående!

Lyckligt snurr

Ibland spelar ödet en rakt i händerna. Det blev ett missförstånd mellan ett par ledare på Friskis så vi var dubbelt med värdar på Cirkelfysen. Och ingen värd på step.
Ja, varför inte, tänker jag och hoppar in på steppen som jag ALDRIG varit på.

Bilden är från sandraaw.blogspot.com

Det gick rätt bra, faktiskt. Ende killen på passet och med fint iögonfallande röda kläder. Fram tills ledaren skulle till att snurra på brädan och hoppa över den och andra konstiga övningar. Jag kände mig lite som Mowgli när han försöker hänga på Baloo i fotarbetet.

Men kul var det. Riktigt kul. Och en sak är säker - fotarbetet i kickboxning lär inte bli sämre.

Rätt väder

Idag är vädret helt rätt. Regnet fullkomligt vräker ner, hästarna står som dystra statyer i hagarna, fukten tränger in överallt och den sista snön försvinner fort.
Vädret är alltså helt rätt - för inomhusaktiviteter.
90 minuter kickboxning
60 minuter cirkelfys.

Jag känner mig... taggad...

Slutgnällt

Det finns saker som händer runt omkring mig som får mig att få lite perspektiv på tillvaron - så det är slut med självömkan för denna gång. Nu fortsätter jag fokusera på allt som är positivt istället för det som går sönder.
Som idag, t.ex. när jag klockan nio på morgonen snörar på mig joggingskorna och tar med mig vofsingen på en 5 km lång/kort morgonjogg. Stannar till emellanåt för att vänta in Kajsa, plocka upp "avfall", stretcha...
Kajsa är glad, min vad och hjärna blir glada, solen skiner nästan och det är tio grader ute. Om drygt en månad springer jag ett millopp i Skatås med andra glada motionärer. Garanterat sub 60.

Mmmmm....

Hur man kan räkna...

Jag ber på förhand om ursäkt till dig som läser detta, om du jobbar på försäkringsbolag eller har en vän som gör det. Men jag förstår inte deras/din matematik:

Försäkringspremie 500:-/mån.
Skadefria år: 6
500:- * 12 mån * 6 år = 36 000:-

Jag får 1000:- i rabatt?

Öh?