.png)
Nej. Inte mjölkprodukterna, alltså.
Utan arla morgon = tidigt i gryningen, iaf för att vara på en lördag.
Dricker kaffe och drömmer mig bort, samtidigt som jag laddar för passet som börjar klockan nio. Jag är inte riktigt bekväm med att träna så tidigt på morgonen. Jag känner mig gammal, för kroppen är stel, knäna värker och.... ja, andningen är inte riktigt med.
Men f-n den som ger sig. Får testa med lite uppvärmning innan uppvärmningen, kanske?
4 kommentarer:
Jag tror att uppvärmningen är nycklen.. lägg till 2 minuters uppvärmning för varje år du blir äldre när man har fyllt 40.
Problemet blir bara när man är 80... då ska man värma upp nästan 1½ timme innan man kan sätta igång att träna :-)
NYCKELN.. inte nycklen :-)
Sant, även om det inte är roligt att läsa. Jag skall testa nästa lördag att springa efter ett medelpass och se hur det känns.
Haha, när jag såg rubriken ba "Yes! Det är fler som skriver och engagerar sig angående Arla!!" Sen läste jag vidare.. :)
Skicka en kommentar