Jag bestämde mig för att använda lördagen till en aktivitet som det var år sedan jag höll på med. Tog pick och pack och gick ner till Friskis, loggade in och var med på...
Spinning!
Inte vilket pass som helst - det var spin puls distans.
Jag trodde jag skulle dö efter femton minuter. Efter 30 minuter hade jag varit och sniffat på maxtempo och då var jag säker på att jag skulle bryta efter 50 minuter.
Men det blev hela passet. 120 minuter! Med en puls som låg på 75-95% av max.
Varför har jag intalat mig att jag saknar pannben??
2 kommentarer:
Härligt med lite längre spinningpass :)
Gött, då ses vi på spinnpuls75 på söndagar då ;)))
Skicka en kommentar