.png)
Uj och uff.
Så seg som jag är i kroppen idag var det längesedan jag var. Kom knappt framåt på cykeln imorse och orkade inte sitta i den lättaste uppförsbacken. Jag har fullt med mjölksyra i benen och jag tror den kommer från löpbandet i lördags.
Vila och mat borde väl hjälpa, eller?
2 kommentarer:
Vad gjorde du för skoj på löpbandet? Vad har jag missat?
Fin hund, er?
5*1 km intervall. En minuts vila mellan. Lutning 8. 5:45-tempo. Urk!
Skicka en kommentar