WOW!

Sparringläger!
Jag säger bara: WOW!
Det var det roligaste jag har gjort på väldigt länge. Extas och total utmattning på en och samma gång. Jag bifogar naturligtvis ett par bilder, men som vanligt är det svårt att ta bilder på sig själv- så tyvärr, inga bilder på när jag mosar mina motståndare. Eller tvärtom.
Jag körde ett par ronder mot en stor kille i slutet. Minnesvärt. Jag har ALDRIG blivit svept förut - med en lowkick. Han var... hyfsad duktig killen. Slog och sparkade som en häst. Det spelade ingen roll var slaget tog - jag flög som en vante.
Jag frågade huvudtränaren efter passet vem den killen var.
-"Ingen aning. Han har kört nån månad vad jag vet"
-"Öhhh???"

Senare igen, i omklädningsrummet pratade jag och killen lite. Kört någon månad? Pyttsan!
Han tränade TaeKwon-do när han bodde i Irak. Landslaget, alltså. Opppppsssss!

Sparringläger

Det går bara inte att tacka nej till ett sparringläger i Göteborg.
Jag hade gärna velat, men det går bara inte.
Lite runt-omkring-rekognosering, lite handpåläggning och vips - så kan jag sticka prick tolv från vår affärsdag. Dessutom hänger fyra klubbkompisar med, så detta kommer bli

SÅ JÄVLA SKOJ!

El Classico ruski

Nu var DEN i hamn.
Postklassiker 2011 blev min första och den genomfördes på hemmaplan.

10 km skidor (det blev stavgång)
10 km löpning
50 km cykel
1 km simning

Samma kväll (i lördags 26/11) så föds denna tanke av min hjärna:
Undrar när jag kan köra hela klassikern på en dag istället för ett år?

Datumkrock

T-y-y-y-y-y-piskt.
Vi har en konferans/affärsdag inbokat med jobbet lördag 3/12. Den är tänkt att hålla på mellan 9-12 med avslutande lunch. Jättetrevligt och jag tror verkligen det blir många intressanta diskussioner.
Sedan dimper en inbjudan till sparringläger in.
Vilken dag?
3/12!
Vilken tid?
12:30!

Gah!!
Vad fan är oddsen??

Nytt datum

Nu blev äntligen datumet spikat för när verksamhetschefen skall komma och godkänna mig för Friskis ledarutbildning. Det blir den 8/12 så det passet tänker jag sätta klockrent.
Verksamhetschefen kommer inte ensam heller - de kommer vara fyra stycken ledare som är med, och de kommer att vara med hela passet och själva delta.
Jäklar i min låda!

En vecka senare...

Tiden går fort...
Det har gått en vecka sedan sist jag skrev något här. Det är så just nu, att intresset inte riktigt finns där att skriva. Inte här iallafall. Det betyder naturligtvis inte att allt står still, utan snarare tvärtom... det är typ fullt upp:

Jag försöker sammanfatta veckan på följande sätt:
Sonen fyllde femton i onsdags. Hur hände det? Eller rättare sagt, NÄR hände det då? 15 år. Femton år. Det har gått femton ÅR sedan den lille parveln skrek sig genom början av sitt liv. Det är helt ofattbart. Han fick lite presenter, bl.a. ett flugfiskeset och en dirtbike. Sonen var väldigt nöjd.

Jobbat. Och jobbat. Och jobbat.

Helgen sa "swooosh" - Lördagen började på Friskis klockan nio, jobbet klockan halv elva, hem igen för att köra dottern till kalas, tillbaka till jobbet, sedan hämta dottern på kalaset, hämta svärfar som skulle med på ett kalas på eftermiddagen etc... Söndagen började med kalas för Sonen, sedan träning, sedan affären, sedan jobbet, sedan stallet en stund, sedan fixa en punkta på min cykel ch så vidare...

Ibland undrar jag vad jag håller på med. Inte att ta det lugnt i alla fall.

Äh....

Zonsalva.
Liniment.
Panodil.
Bita ihop.

Jag var med på träningslägret med Alexander Palma trots allt. Jag missar inte ett sånt läger bara. Och det var en lyckoträff. Det var stenhårt fokus på teknik - framför allt slag och knä, vilket innebar att fokus låg på fotisättningar, kroppsvinklar, teori etc... Att sätta höger fot fem centimeter mer åt höger vid vänsterkrok, att minska höftrörelsen vid knäsparkar etc...

Sammanfattning:
Jag hade ångrat mig om jag suttit bredvid.
Jag lärde mig ofantligt mycket.
Jag träffade 60 helsköna, avslappnade fighters.
Jag fick tillfälle att återigen träna med en av världens bästa tränare.